勃起功能障礙的預(yù)防措施

發(fā)布時(shí)間：2015-05-18 13:27來源：宜賓正漢醫(yī)院在線咨詢

　　勃起功能障礙的預(yù)防措施？勃起功能障礙是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足夠時(shí)間，使妻子達(dá)不到滿足。那么，勃起功能障礙該如何預(yù)防呢？

　　宜賓正漢醫(yī)院專家介紹勃起功能障礙的預(yù)防措施如下：

　　1、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　2、謹(jǐn)慎用藥：生活中學(xué)會(huì)緩解壓力，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，放松心情，不要久坐，還要經(jīng)常的參加體育鍛煉這都是積有效的預(yù)防陽痿的措施。

　　3、節(jié)房事：長(zhǎng)期房事過度，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　4、消除心理因素：要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

　　預(yù)防不是能的，必要的時(shí)候還是要治療的。治療的時(shí)候一定要注意，選擇醫(yī)院是重要的一步。

　　以上就是宜賓正漢醫(yī)院權(quán)威專家對(duì)“勃起功能障礙的預(yù)防”做出的詳細(xì)回答，如果您有任何疑問，可以點(diǎn)擊在線咨詢，免費(fèi)與專家在線交流。也可以進(jìn)行咨詢或者預(yù)約就診，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)。

如有更多男科困擾和問題，掃描下方二維碼（或搜索微信公眾號(hào)：ybzhosp）專業(yè)醫(yī)師為你排憂解難。